Мениском называется специальная хрящевая структура, расположенный внутри колена. Он имеет форму полумесяца и является важной деталью при ходьбе, играя роль некоего амортизатора. Каждый человек должен знать, где находится мениск для того, чтобы вовремя распознать его травмирование.
Такие травмы возникают при больших физических нагрузках, в результате которых может произойти разрыв или вывих мениска. Подобное происходит чаще с мужчинами до 40 лет. В колене есть 2 мениска — наружный и внутренний.
• Внутренний;
• Наружный.
Первый подлежит травмам чаще из-за своей неподвижности. Мениски служат препятствием для трения суставов, что бережет последние. Ходьба, бег, прыжки, приседания – все это наносило бы вред суставным тканям, если бы не мениск. Повреждение именно этой части коленного сустава происходит чаще остальных травм. Это хорошо известно профессиональным спортсменам и людям, которым приходится сталкиваться с частыми физическими нагрузками. Также это касается людей, резко нагружающих себя после длительного перерыва. Колено само по себе достаточно подвижная часть ноги, поэтому оно подвержено большему риску, чем остальные составляющие нижних конечностей. Мениски являются своего рода защитниками этой области.
Причины повреждения.
Важно знать причины, влекущие за собой повреждения мениска. Так, причиной может стать удар по колену. Возможно повреждение мениска и в результате скручивания и неправильного сгибания коленного сустава, что может произойти из-за неудобного положения ноги. Подобные травмы могут оставаться болезненными длительное время. В группу риска входят люди, которые периодически получают травмы колен или слишком их нагружают. Спортсмены (в любом виде спорта) подвержены риску в 2 раза больше остальных.
Каждое новое повреждение будет делать мениск все слабее, а его ткани – тоньше. Внутри начинают формироваться микротрещины, которые растут со временем. Ходьба становится невыносимой, а боль – ноющей. На втором месте в группе риска люди, страдающие ожирением. Лишний вес дает большую нагрузку на ноги, что и вызывает повреждения. Заболевание может настигнуть и людей, далеких от спорта и не страдающих проблемами веса. Это люди, перенесшие:
• Подагру;
• Артрит;
• Артроз.
Проблемы с менисками чаще возникают у людей, уже имеющих заболевания колена — подагру, артрит или артроз.
Лечение в таких случаях не требует отлагательств. Любое промедление может вызвать осложнения, при которых коленный сустав перестанет функционировать. Этого допускать крайне нежелательно.
Как распознать повреждение мениска.
Как правило, в момент травмирования страдает только одно из двух колен. Что же происходит с мениском в момент повреждения:
• Смещение;
• Разрыв;
• Вывих.
Каждое из вышеуказанных повреждений будет сопровождаться характерным звуком. Обычно, это треск в суставе. Далее следует резкая пронзительная боль. Сначала движения будут ограничены. Нельзя резко двигаться и паниковать, иначе болевые ощущения вернутся. На колене может выступить отек или припухлость. Как ни странно, молодые люди испытывают больше боли при подобных травмах, чем пожилые. Это связано с тем, что их суставы очень упругие. Это и вызывает сильную боль. Если повреждение незначительное, то есть шанс, что недуг пройдет сам. Но в более тяжелых случаях без помощи специалиста справиться не удается. Острый период в таких случаях длится не менее 2-х недель. Только по прошествии этого времени пациент начинает чувствовать облегчение. К этому времени спадает отек, и боль начинает отступать.
Мениски повреждаются часто. Никто не застрахован от таких травм. Получить их можно не только в спортивном зале или на производстве, но и в повседневной жизни. Виды травм мениска достаточно разнообразны.
Методы диагностики поврежденного мениска.
Мениск состоит из хрупкой ткани, поэтому его лечение не стоит откладывать. Необходимо пройти ряд диагностических мероприятий, чтобы выявить заболевание вовремя. Пациенту будут предложены следующие меры диагностики:
• Артрография (обычная или контрастная);
• Ультразвуковое исследование;
• Рентгенография
• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография.
Лечение мениска коленного сустава.
Лечение травмы мениска проводится под наблюдением врача. Вариантов лечебных мероприятий два:
• Медикаментозное лечение;
• Оперативное вмешательство.
При первом варианте лечения проводится курс приема противовоспалительных и обезболивающих средств. В зависимости от степени тяжести болезни могут назначаться как таблетки, так и инъекции. Допускается использование антибиотиков. Также часто используются разогревающие мази и компрессы.
Помимо всего прочего, врач обязательно рекомендует что-либо из следующих дополнительных процедур:
• Лечебная гимнастика;
• Массаж;
• Упражнения для укрепления мышц и суставов;
• Травяные компрессы;
Вышеуказанное лечение проводится под контролем специалиста, тогда оно не нанесет вреда. Грамотный врач сразу видит всю картину заболевания. При значительных разрывах мениска врач назначает операцию.
В заключении хочется сказать, что при повреждении мениска, как и при любом другом заболевании, не стоит заниматься самолечением. Нужно в срочном порядке обращаться к врачу. Обязательно прислушайтесь к мнению специалистов второго мнения. Восстановление занимает около двух месяцев. В это время нужно выполнять все рекомендации специалиста. Обязательно проводить лечебную гимнастику. Во избежание повторных травм доктора рекомендуют употреблять комплексы витаминов и минералов, которые позволят костям и суставам быть крепкими и эластичными. Нужно умеренно рассчитывать физическую нагрузку, не перегружая себя. Мениск очень подвижен, потому повредить его очень просто. Берегите себя и свое здоровье!
